Eliberează stresul, anxietatea și blocajele emoționale prin practici naturale personalizate, pentru a-ți recâștiga energia, claritatea și vitalitatea – chiar și în zilele aglomerate.
Masajul oferă beneficii esențiale pentru reducerea stresului, ameliorarea durerilor musculare și articulare, îmbunătățirea flexibilității și obținerea unei relaxări profunde, contribuind semnificativ la îmbunătățirea stării de bine și a echilibrului zilnic!
Psihoterapia îți oferă un mediu sigur și confidențial pentru a explora provocările personale și de cuplu, să gaseşti claritate, soluții concrete și oportunitatea de a-ți recăpăta echilibrul și a construi relații sănătoase.
Psihoterapia online oferă o soluție modernă, accesibilă și sigură, cu beneficii precum flexibilitatea programului, confidențialitate și eliminarea barierei de timp și distanță.
O consultație Ayurveda nu este doar o evaluare, ci o călătorie spre autocunoaștere și echilibru, care îți oferă soluții personalizate pentru minte, corp și spirit.
Elena Riba
Sunt terapeut Ayurveda, psihoterapeut holistic cu competenţe în medicina de recuperare, cu o înțelegere profundă a faptului că fiecare persoană are nevoi unice.
În practica mea, combin cu pasiune principiile Ayurveda și psihologia vedică – care explorează legătura profundă dintre minte, emoții și corp – cu tehnici moderne de psihoterapie. Folosesc o varietate de metode, precum psihoterapia pozitivă, cognitiv-comportamentală, transgenerațională, psihodinamică, psihodramă și art-terapie. Integrez și practici precum mindfulness și coaching pentru o abordare holistică, pentru a sprijini vindecarea completă atât la nivel emoțional, cât și fizic.
În funcție de nevoile tale, pot recomanda terapii ayurvedice personalizate, cum ar fi masajul, nutriția, detoxifierea și tehnici de relaxare.Planul personalizat te va ajuta să iti regăsești echilibrul interior, să eliberezi blocajele emoționale și să-ți dezvolți potențialul. Astfel, vei putea reduce stresul, anxietatea și fricile care te țin în loc, încât să poţi evolua și să trăiești viața cu sens și împlinire.
Misiunea mea este să te sprijini să faci alegeri mai bune, să îți îmbunătățești relațiile și să trăiești o viață sănătoasă, plină de armonie și împlinire. Împreună, vom crea un echilibru şi o revitalizare energetică a relaţiei minte-cop-spirit, care te va ghida către o stare de bine profundă și durabilă.
Block "popup-newsletter" not found
