Iată câteva lucruri pe care le vei descoperi în acest ghid gratuit:
✔ Cum recunoști convingerile care te limitează – în gânduri, emoții, relații și decizii de zi cu zi;
✔Exercițiu ghidat + chestionar practic – pentru a-ți identifica convingerile negative și intensitatea lor emoțională și corporală.;
✔Primii pași spre transformare interioară – cu exemple reale, reflecții profunde și recomandări pentru cum poți merge mai departe în siguranță și claritate.
Ce spun alții
Acest ebook mi-a schimbat complet perspectiva asupra vieții. Am reușit să depășesc fricile care mă țineau pe loc și acum îmi trăiesc viața la potențial maxim!”
„Cu ajutorul Elenei Riba am conștientizat tipare toxice care îmi afectau viața și echilibrul emoțional. Printr-o muncă profundă și eficientă, am devenit un om mai relaxat, mai sănătos și mai împăcat cu mine. Tehnicile folosite m-au surprins prin claritate și eficiență.”
„Am plecat cu multe neclarități și îndoieli, dar acum am încredere în mine și știu că pot realiza orice îmi doresc. Am descoperit resurse interioare profunde, am eliberat blocaje vechi și am fost ghidată către o transformare reală. Azi trăiesc mai împlinit – cu relații autentice, mai multă iubire și stabilitate financiară. Pot, în sfârșit, să zâmbesc vieții.”„
Cine sunt eu să vorbesc despre acest lucru?
Cred cu tărie că fiecare ființă poartă în ea resursele propriei vindecări – chiar dacă uneori sunt îngropate sub stres, frici, anxietate, oboseală, griji constante și convingeri care îi limitează potențialul.
Sunt Terapeut Ayurveda și Psihoterapeut, cu formări internaționale în Psihoterapie Pozitiv-Somatică și Psihoterapie psihodinamică, centrată pe conflictul interior.
Am studiat în India (Pune), în medicina Ayurveda, și în Germania și România, în psihoterapie.
În ultimii 20 de ani, am însoțit peste 2000 de persoane în procesul lor de vindecare și reechilibrare. În paralel, în ultimii 7 ani, am lucrat cu peste 100 de clienți în sesiuni individuale și de grup de psihoterapie.
Împreună, am explorat cauzele reale ale dezechilibrelor emoționale și sufletești.
Sistemul meu unic de lucru îmbină știința psihoterapiei și înțelepciunea Ayurveda într-un proces blând și profund de transformare interioară.
Fiecare persoană primește o abordare personalizată, bazată pe explorare emoțională și reconectare cu sensul vieții.
Tu nu ești problema. Problemele tale sunt doar mesaje de la sufletul tău – care vrea să-ți amintească cine ești cu adevărat.
Împreună pătrundem cu blândețe în profunzimea conflictelor tale interioare, pentru ca tu să eliberezi stresul, vinovăția, fricile și oboseala – și să creezi o viață plină de sens, autenticitate, vitalitate și încredere în cine ești cu adevărat.
