Masajul deep tissue sau denumit masajul țesuturilor profunde este o tehnică de masaj ce-și propune detensionarea mesei musculare în profunzime cu scopul de a reda mobilitatea întregului organism. Este folosită în principal pentru tratarea problemelor musculo-scheletice.

masajul tesuturilor pofunde

Masajul presupune aplicarea unei presiuni susținute şi profunde pentru a viza straturile interioare ale mușchilor și țesuturilor conjunctive. Acest lucru ajută la ruperea țesutului cicatricial care se formează în urma unei leziuni și reduce tensiunea în mușchi și țesut. Masajul deep tissue ajuta la vindecarea mai rapidă prin creșterea fluxului de sânge și reducerea inflamației.

 Pe termen lung are rolul de a aduce starea de bine prin detensionare și relaxare musculară, eliminarea durerilor musculare, stimularea sistemului imunitar și eliminarea stresului.

În cadrul unui studiu din 2014, la care au participat 59 de participanți, se afirmă că masajul țesuturilor profunde a ajutat la reducerea durerii cronice la nivelul spatelui. Autorii au asemănat efectele sale cu cele ale medicamentelor anti-inflamatorii nesteroidiene.

Beneficiile sale sunt multiple, precum:

  • intensificarea circulației sanguine, la nivelul sistemului circulator și al celui limfatic;
  •  ajuta la eliminarea produșilor toxici din organism;
  • relaxează mușchii suprasolicitați, reduce spasmele şi contracturile musculare;
  • crește flexibilitatea articulațiilor;
  • fibromialgie;
  • scurtează perioada de recuperare postoperatorie etc.

Contraindicaţii:

  • probleme grave ale coloanei vertebrale;
  • sarcina;
  • probleme dermatologice;

Timp: 60 min

Preț: 150 RON