Ayurveda este o ştiinţă antică tradiţională ce are ca preocupare sănătatea persoanei umane. Manuscrisele medicale indiene au fost datate în mileniul 4 înainte de Christos, chiar către anul 4000 după datele astronomice deduse din versetele lor.

După cum arată şi etimologia cuvântului, acesta se compune: ayus = viaţa, veda = ştiinţă. Se înţelege că Ayurveda ayurveda,masajeste mai mult decât o ştiinţă, reprezentând un sistem care înglobează tratamente naturiste, tehnici chirurgicale, tehnici de meditaţie, masaj, meloterapie, regimuri alimentare şi noţiuni de conduită morală. Literalmente Ayurveda înseamnă ” ştiinţa vieţii şi a longevităţii “

 Înţelegerea principiilor ale acestui sistem antic de medicină sunt necesare pentru a putea fi conştientizate mai bine cum trebuie să ducem o viaţă sănătoasă naturală. Prin cunoştinţele ce le oferă asupra sănătăţii sistemul ayurvedic de viaţă descoperă omului importantă şi beneficiile asumării responsabilităţii pentru propria bunăstare fizică şi psihică.

Obiectivul central în Ayurveda este atingerea echilibrului între minte, corp şi suflet, care echivalează cu starea de sănătate perfectă. Boala este privită ca un factor de dezechilibru interior, care apare din cauza unui mod de viaţă incorect.

Scopul final este vindecarea organismului, dar prin terapiile aplicate se urmăreşte în egală măsură prevenirea bolii şi creşterea vitalităţii organismului. „Să previi este mai uşor decât să tratezi!” este zicală care defineşte cel mai bine această medicină.

Ce este unic la Ayurveda?

Teoria ayurvedică despre constituţia individuală a unui pacient, precum şi înţelegerea variaţiilor din manifestarea bolii, se bazează pe punctul de vedere fiziologic a corpului uman care este compus din trei forţe biologice, doshas, apărute, conform textelor ayurvedice, prin combinarea celor 5 elemente primordiale: Cer, Aer, Foc, Apă şi Pământ.

Doshas înseamnă principiul fundamental, caracteristic al unei anamneze în Ayurveda. Aceste Doshas sunt factorii fiziologici ai corpului, numiţi ” tridosha ” sau Cele Trei Stări (Dispoziţii). Cele trei doshas guvernează structura fizică şi funcţionarea organismului şi determină condiţia energetică, respectiv tipul constitutiv al fiecărei persoane. Împreună, cele trei Doshas determina constituţia fiziologică a unui individ şi implicit funcţionarea organismului.

 Cele trei doshas sunt denumite Vată, Pitta şi Kapha şi au următorul rol în organism:

Vata reglează mişcarea şi este reprezentată de sistemul nervos. Pitta este principiul biotransformării şi este cauza tuturor proceselor metabolice ce se desfăşoară în organism, în corpul uman. Kapha este principiul coeziunii şi acţionează prin fluidele din corp.

Pe lângă cele trei tipuri principale, mai există şi tipurile rezultate din combinarea acestora. Sistemul de tratament ayurvedic se bazează pe corectarea şi echilibrarea acestora, astfel dezechilibrul uneia sau mai multor doshas duce la apariţia bolii.

 Aceasta viziune conform căreia fiecare din noi este un individ unic permite sistemului ayurvedic să ofere nu doar sfaturi curative specifice fiecărui caz în parte, ci şi explicaţia faptului de ce o persoană răspunde diferit faţă de alta la acelaşi tratament.

În concluzie analiza ayurvedica poate fi folosită la conturarea şi structurarea modelelor curative specifice fiecărui pacient, pe baza ei se pot da anumite recomandări specifice fiecărui individ, asupra modului de viaţă, al dietei, al exerciţiilor fizice şi al  al terapiei cu plante medicinale şi chiar practici spirituale menite să restaureze şi să menţină echilibrul fizic şi mental.

Elena Riba

Terapeut masaj Ayurveda

Telefon: 0722907110